人気ブログランキング | 話題のタグを見る

「死にたい」、「自殺したい」、「生きるのがつらい」あなたへ  自死・生きづらさ当事者のグループ

ikizurasa.exblog.jp
ブログトップ

8/2のミーティングは部屋が変わります。

 8/2のミーティングは、いつもの和室ではなく、同じ3階にある1号洋室で行います。

 他の変更はありません。通常通り、木曜よる7時~8時30分、中央区堀留町区民館
(地下鉄人形町駅または小伝馬町駅より徒歩数分)で行います。

★会場への地図→http://www.meccs.co.jp/shiteikanri/chuo/horidome/index.html
            (区民館の入っている建物の外に出ている表示は、”日本橋保健センター”と
            なっています)


 今日の新聞(東京新聞8/1付、社会面)にも記事が出ていましたが、「死にたい」、「生きているのが
つらい」、「生活が苦しい」などの悩みの相談電話、「よりそいホットライン」(0120-279-338)に電話が
殺到しているそうです。つながる確率は約30回に1回ぐらいとのこと。しかし、自死を考えているような
切迫した状況に陥っているなら、このホットラインや「いのちの電話」などの相談ダイヤルに、つながるまで
何度でも電話をかけ続けてみてください。ご自分の住んでいる地域以外の相談窓口であっても
かまいません。

 また、精神的な、または経済的な何らかの理由で「死にたい」、「生きるのがつらい」と感じている方は、
ぜひ、私(前田昭典。自死未遂経験を持つ当事者。現在心理カウンセラーとしても活動中)が主宰する
このグループ「自死・生きづらさ当事者のグループ」のミーティングにも参加してみてください。

 私個人では、365日24時間態勢で相談を受けるのは無理ですが、悩みの相談やうちのグループに
ついてのお問い合わせなどあれば、下記のメールアドレスまでご連絡ください。即応は難しいですが、
必ずお返事は差し上げます。
 
★前田携帯アドレス:chanmaeda777@t.vodafone.ne.jp

 とにかく生きていましょう。私自身や私の周囲の経験から言えば、相当困難で死にたいぐらいつらい
問題を抱えていても、とりあえず生き延びてさえいれば、時間はかかってもなんとかなります。


 死にたい気持ちを抱えてこのブログにたどりついた方は、「死にたい」と同時になんとか「生きたい」と
いう気持ちを持っているから、問題解決につながりそうな情報をネットで探したのではないでしょうか?
 「生きたい」気持ちがあって、おそらく生き延びさえすれば、何らかの問題の着地点ぐらいは見つかる
のですから、早まったことをするのはもったいないです。まず今日一日だけでも生き延びましょう。
# by ikizurasa | 2012-08-01 11:41

グループ主宰者によるカウンセリングの情報

 「自死・生きづらさ当事者のグループ」主宰者で、このブログの管理人の前田昭典です。

 この自助グループは、私もうつ病と自死未遂の経験者、そしてかつては相当の生きづらさを
抱えていた当事者のひとりとして主宰運営しています。
(毎週木曜よる7時~8時30分、中央区堀留町区民館にてミーティングを行っています。)

 さて、私はこの当事者としての活動とは別に、主にFAPという心理療法を使ったカウンセリングを
行う心理相談室での活動も始めました。自助グループのミーティングはあくまでもひとりの当事者の
立場で主宰、参加をしていますから、ミーティング会場では、料金が発生し治療者という立場で行って
いるカウンセリング活動の案内はしてきませんでしたし、今後もするつもりはありません。

 ただ、このブログをご覧になった方には、自死を回避し、生きづらさを抱えたままの日々から回復して
いく方法として自助グループ以外に私が提供できる別メニューもご紹介しておいた方がいいかとも考え、
相談室の情報もアップすることにしました。

 カウンセリングルームの名称は、「心理相談室 サウダージ」です。場所はJR高円寺駅北口より
徒歩数分のところです。詳しい情報やカウンセリングの予約については、http://www.saudade.biz
をご覧になってください。なお、カウンセリングを受けてみたいけれども料金的に難しいとお考えの方も
相談室のウェブサイト経由で相談のご連絡をいただければ、状況に合わせた回復のプログラムを
ご提案することも可能です。まずはご遠慮なく連絡をください。
# by ikizurasa | 2012-05-31 23:25

5月10日のミーティング、部屋が変わります。

 5月10日のミーティングは、開催時刻、会場などは通常通りですが、部屋だけ
いつもの4号和室ではなく1号室に変更となります。お間違いのないように。

 さて、昨日(5/3)は祝日にもかかわらずミーティングに来てくださった方々、
ありがとうございます。
 みなさんが参加してくださることで、毎週ミーティングを行うことができています。
ミーティングが行えるということは、みなさんがご自分の問題からの回復をするだけでなく、
他の参加者の回復の助けにもなっています。
 自分と同じ生きづらさの問題を抱える人の手助けをしたいと感じている方は、ぜひ
ミーティングにいらっしゃってください。誰かのためにアドバイスをしたりボランティア
したりなど特別な人助け活動をする必要はないのです。会場にいらっしゃって、ミーティ
ングを成立させてくれるだけでいいのです。ミーティングの中で、他の参加者のお話を聞く
だけでいいのです。それが一番の仲間への手助けになります。誰かを救うような話をする
のではなく、自分自身のために自分の苦しさ、つらさ、問題を話すことが、結果的に
よく似た問題を抱えている他の参加者への最大の手助けになるのです。
 どうぞ、ミーティングにいらっしゃってください。

 ところで、昨日参加された方から次のような質問がありました。
 「居場所がないというだけで来てしまったのですが、それでもいいんですか?」
 もちろんOKです! というか、つらくならないうちに早めにミーティングに
来てくださったのですから、たいへん良いことだと感じています。
 「私は自死未遂やリストカットまではしたことはないから」とか「さびしくて
さびしくてたまらないというわけではないから」と考えて、ミーティングに参加する
ほどではないとか参加資格がないと思わないでくださいね。「今日の居場所がない。」
「今、話し相手がほしいのに見つからない。」というだけでかまいません。どんどん
ミーティングに来てください。孤立感、居場所や所属先がない、話し相手がいなくて
さびしい――そんな気持ちが日々重なってくるうちに、うつになったり、死にたくなったり、
酒やギャンブルや危険な相手との交際など一時的に強烈な快感は得られてもハマって
しまうと大変な結果になる行為をやめられなくなったりします。そんなふうにならない
うちに、ちょっとさびしい、居場所がないという悩みがあったら、一度ミーティングに来て
みてください。

 では、ミーティングの開催情報のおさらいです。

 開催曜日・時刻:毎週木曜よる7時から8時30分

 会 場    :中央区堀留町区民館(地下鉄人形町または小伝馬町より徒歩数分。
         日本橋保健センター3階)


 たくさんの方のご参加、お待ちしています。
# by ikizurasa | 2012-05-04 04:24

連休中もミーティングは開催します。

 当グループのミーティングは、毎週木曜開催です。会場さえおさえられれば、
祝日、年末年始、GW,お盆休みの期間中であっても、ミーティングは行います。

 かつての自分のことを思い出します。

 ひとり暮らしをしていて、実家には帰りたくない、でも一緒に過ごしてくれる人も
いない元日。恋人たちでレストランやシティホテルがいっぱいだというニュースが流さ
れていたバブル時代、ひとりで悶々と過ごしていたクリスマスイブ。ひとりで部屋にこもって
酒を飲み続けていたGW。世の中の多くの人々が、恋人や友達や家族で楽しく過ごしている
長い休みの時ほど、私は孤独感、孤立感でいっぱいになり、うつうつとした気持ちが強まり、
飲酒量が増えていました。

 しかし、自助グループに参加するようになってからは、つらい時、さびしさに耐えがたい時、
ミーティングに参加して仲間と一緒に時間を過ごすようになり、ひとりで生きづらさを抱えて
いなくてもよくなりました。

 そんなことを続けているうちに、いつの間にか自分のさびしさ、生きづらさは消えていった
のです。


 というわけで、連休中の5月3日も通常通り、夜7時から中央区堀留町区民館にて
ミーティングを行います。

 かつての私のような気持ちを抱えている方、よろしかったらミーティングに来てみて
ください。
# by ikizurasa | 2012-04-27 06:40

自死・生きづらさ問題に関するイベント情報

 今月から来月にかけて、自死問題や生きづらさについて考えるイベントが
多く開催されます。現在の生きづらい状態から回復したい方や、自分と同じような自死
念慮やさまざまな生きづらさを抱えている人との出会いの場があればと思っている
方などは、ぜひご都合のつくイベントに参加なさってみてください。

★3月17日(土)「シンポジウム ~大切な人を自死で亡くすということ~」
日時:3月17日(土)14時~16時(開場13時半)
会場:早稲田奉仕園リバティホール 新宿区西早稲田2-3-1
(地下鉄東西線早稲田駅徒歩5分)
http://www.hoshien.or.jp/map/map.html

参加費:1000円 定員:80人

プログラム

14時~14時5分 主催者挨拶 
NPO法人Serenity(セレニティ)代表 自死遺族 田口まゆ

14時10分~14時40分 基調講演:宇都宮健児(弁護士)

14時40分~14時55分 休憩

14時55分~15時35分 シンポジウム

シンポジスト:藤野英明(横須賀市議会議員・無所属・3期/恋人を自死で亡くす)

和泉貴士(弁護士・自死遺族支援弁護団/母親を自死で亡くす)

脇坂幸(不登校引きこもりの子どもの支援/友人を自死で亡くす)

15時35分~15時55分 質疑応答

15時55分~16時  ライブステージ 水島政行 (活動家一丁あがり3期受講生)

申し込み要:info@serenity-n.com
問い合わせ:田口まゆ(NPO法人Serenity 連絡先070-6641-8748)
主催:NPO法人Serenity(セレニティ)とは・・自死遺族への差別偏見の問題を考えるNPOです

新宿区若葉3-2-1 2階コミュニティオフィスフロー
 HP http://serenity-n.com/  blog http://ameblo.jp/mira1105/


★3月24日(土)「生きるチカラ報告会 ~10代 20代女性の自殺念慮調査~」
▼日時:3月24日(土)13:30~16:00
▼場所:幼きイエス会ニコラバレ9階(千代田区六番町14-4)
▼申込方法:入場無料、当日直接会場へ
※内容、詳細は下記のURLにてご確認ください。
http://bondevent.sblo.jp/article/54224473.html
http://bondproject.sakura.ne.jp/sblo_files/bondevent/image/E7949FE3818DE3828BE38381E382ABE383A9E5A0B1E5918AE4BC9AE38381E383A9E382B7.pdf

★3月24日(土)「生きづらい人、全員集合! 月乃光司、絶叫ライブ」
日時 2012年3月24日18時開場 18時半スタート21時(21時から本のサイン会あり)
場所 四谷区民ホール(四谷区民会館9階) 〒160-8581 新宿区内藤町87
http://shinjuku-kuminhall.com/pc/pdf/yotsuya_map.pdf
丸の内線「新宿御苑」駅から徒歩5分・JR新宿駅東口から徒歩15~20分
定員 450名
入場 無料・当日先着順に受け付け
(消防法により立ち見は出来ません。お早めにご入場下さい)
主催 いのちのフォーラム
連絡先 080-1138-1971 nakashita@athena.ocn.ne.jp

出演 
月乃光司プロフィール
「こわれ者の祭典」代表。http://koware.moo.jp/
20代をアルコール依存症、引きこもり、自殺未遂を繰り返す。精神科病棟3回入院。当事者グループで回復。「生きづらさ」脱出のメッセージ活動を続ける。著作「人生は終わったと思っていた」(新潟日報事業社)他。2010年新潟弁護士会人権賞、第五回安吾賞新潟市特別賞。新潟市在住

ゲスト
稲葉剛(NPO法人自立生活サポートセンターもやい代表理事)
鈴木ひろみ(新宿区区議会議員)
橘ジュン(NPO法人bond project代表 voices magazine編集長)
本庄有由(NPO法人 人と人をつなぐ会代表)
コーディネーター 中下大樹(真宗大谷派僧侶)


★3月31日(土)「ワーキングプア・派遣村・震災・ひろがる貧困 
         ~いろいろあったけどこのへんで見とおしてみようよ~」

日時 2012年3月31日(土)14:00~19:00

場所 聖イグナチオ教会(カトリック麹町聖イグナチオ教会)ヨセフホール
   東京都千代田区麹町 6-5-1
(JR 中央線/営団地下鉄 丸の内線・南北線 四ツ谷駅下車  徒歩1分 上智大学手前)
     http://www.ignatius.gr.jp/annai/access.html

内容 第一部  シンポジウム
   第二部 立食パーティ&リレートーク

入場無料 (カンパ差し入れ大歓迎!)

*保育あり。要予約(1週間前までにお申し込み下さい。下記お問い合わせ先をご参照ください。)
*バリアフリー、手話通訳あり。

主催*NPO法人自立生活サポートセンター・もやい


■タイムスケジュール
14:00~ ・・・・開会挨拶
14:15~ ・・・・・・もやいの活動紹介
14:45~ ・・・・シンポジウム
17:30~ ・・・・リレートーク&立食パーティ
~19:00 ・・・・終了予定



■内容紹介


・・・第一部 シンポジウム・・・
<もやい>とこの社会の10年間を、ご紹介しつつ、振り返ります。

【パネラー紹介】
☆稲葉剛
<もやい>設立当初からのメンバー。代表理事。
住まいの貧困に取り組むネットワーク世話人。著書『ハウジングプア』他多数。

☆飯島裕子
ノンフィクションライター。大学卒業後、専門紙記者として5年間勤務。
雑誌編集を経てフリーランスに。人物インタビュー、
ルポルタージュを中心に雑誌、新聞などで取材・執筆を行っている。
著書『ルポ若者ホームレス』。一橋大学大学院社会学研究科博士課程在籍。

☆うてつあきこ
2003年より、<もやい>に参加。
「サロン・ド・カフェ こもれび」コーディネーター。
著書『つながりゆるりと』。現在、<もやい>理事。

☆丹羽雅代
大学セクシャルハラスメント相談員・アドバイザー。
2009年秋頃~<もやい>ボランティア開始。東日本大震災女性支援ネットワークに参与。
「女性の安全と健康のための支援教育センター」「女性たちの戦争と平和人権基金」
「アジア女性資料センター」運営委員。

☆水島宏明
日本テレビ網で勤務。特派員、ディレクター、テレビ解説委員。
『ネットカフェ難民』で2008年芸術選奨文部科学大臣賞受賞。
他『カツドウカ、政府へ~反貧困・湯浅誠の1年』等、制作番組多数。
著書『ネットカフェ難民と貧困ニッポン』。

☆湯浅誠
<もやい> 設立当初からのメンバー。現在、<もやい>事務局次長。
内閣府参与、内閣官房社会的包摂推進室室長。
著書『反貧困』『どんとこい!貧困』他多数。


・・・第二部 リレートーク&立食パーティ・・・

パーティでは、簡単な軽食と飲み物をご用意しています。
みなさんと一緒に<もやい>の10周年をお祝いしたいと思っています。
*リレートークには多彩な顔ぶれが登場する予定!
どうぞお楽しみに!

※そのほか、こもれびコーヒーや、コーヒー染めの雑貨を出店予定。
関連書籍など多数販売予定です。

■問い合わせ先:NPO法人 自立生活サポートセンター・もやい
    〒162-0814 東京都新宿区新小川町8-20 こもれび荘
    03-3266-5744(火曜日12時~18時 金曜11時~17時)
    Email:info@moyai.net



 私(「自死・生きづらさ当事者のグループ」主宰者・前田昭典)は、24日の夜と
31日のイベントに参加予定です。(31日は途中から)会場でお会いできたら、うれしい
です。なお、上記のイベントは全てうちのグループが主催するものではありません。
参加予約やお問い合わせは、各イベントの主催団体にお願いします。


 もちろん、うちのグループのミーティングも、通常通り毎週木曜夜7時~8時30分、
中央区堀留町区民館にて開催しています。みなさんのご参加をお待ちしています。
# by ikizurasa | 2012-03-10 17:20